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    辣味調味品怎么烹飪最健康?

    2020年07月24日 | 累積瀏覽 72

    1、生薑排汗降溫生薑性溫味辣,含有薑醇等油性揮發物,還有薑辣素、維生素、薑油酚、樹脂、澱粉、纖維以及大批礦物資。能加強血液循環、安慰胃液分泌、高興腸道、匆匆進消化、健胃促進食欲。此外,生薑還能殺滅口腔和腸道的病菌,到達幹淨口腔的目標。在酷熱的冬季,吃薑還能夠起到排汗降溫、提神的作用,並緩解疲憊、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等,所以在我人官方傳播有“冬吃蘿卜夏吃薑,不必醫生開處方”的諺語。值得注意的是,生薑雖好,但陰虛內熱以及痔瘡患者不宜食用。 X... 看全文

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