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辣味調味品怎么烹飪最健康?
2020年07月24日 | 累積瀏覽 184
1、生薑排汗降溫生薑性溫味辣，含有薑醇等油性揮發物，還有薑辣素、維生素、薑油酚、樹脂、澱粉、纖維以及大批礦物資。能加強血液循環、安慰胃液分泌、高興腸道、匆匆進消化、健胃促進食欲。此外，生薑還能殺滅口腔和腸道的病菌，到達幹淨口腔的目標。在酷熱的冬季，吃薑還能夠起到排汗降溫、提神的作用，並緩解疲憊、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等，所以在我人官方傳播有“冬吃蘿卜夏吃薑，不必醫生開處方”的諺語。值得注意的是，生薑雖好，但陰虛內熱以及痔瘡患者不宜食用。 X... 看全文
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